Domov
Prepustite se užitkom v našem centru!

BODITE UREJENI IN ZANIMIVI

VSEH 24 UR

Vse dni v letu in to več let!


Masaže

Masaža je eden najbolj naravnih in preprostih načinov za ohranjanje zdravja ter sproščanje telesa in duha.

Masaža ima nešteto učinkov. Z njo odpravimo ali omilimo morebitne bolečine v mišicah, sklepih ali vezivnem tkivu, ogrejemo in negujemo mišična tkiva ter umirjamo vnetne procese. Masaža tudi izboljšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka, omogoča hitrejšo regeneracijo in prekrvavitev ter izloča škodljive snovi iz telesa. Prav tako pa ima močan, pozitiven vpliv na naše psihično stanje, saj pomaga pri sprostitvi misli ter odpravlja stres in slabo počutje.

Dotik je naraven in nepogrešljiv del našega izražanja in prav zato so pri masaži prisotni tako prijetni in edinstveni občutki. Zase pa naredimo še veliko več, saj lahko z masažo in njenimi lastnostmi celostno izboljšamo kvaliteto našega življenja. 

  1. LIMFNA DRENAŽA:

Limfna drenaža je metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema s pomočjo ročnih tehnik ali mehanske limfne drenaže.

Cilj ročne limfne drenaže je uravnovesiti tekočine v telesu in tako vzpostaviti ravnovesje v telesu. Ročna limfna drenaža je tehnika oziroma terapevtska metoda, s katero odpravljamo odvečno tekočino iz medceličnih prostorov.

Indikacije so številne, najpogosteje pa jo izvajamo pri naslednjih stanjih:

-otekline, zlasti vek, nog in rok,

-hematomi, športne poškodbe,

-otekline po operacijah raka (dojka, nos,),

-pri slabi odpornosti telesa in pogostih psihičnih in fizičnih naporih,

-terapija pri alergijah, opeklinah in brazgotinah,

-odlična terapija pri odpravi celulita in po operacijah ( liposukciji),

-obvezna terapija po kavitaciji (nekirurška liposukcija),

-uspešna terapija pri ozeblinah, revmatičnih obolenjih in raznih boleznih hrbtenice,

-v kozmetične namene jo uporabljamo pri odpravi aken in pri specialni negi obraza.

Limfno drenažo odsvetujemo ljudem, ki imajo metastaze, visoko temperaturo, lokalna vnetja, hujše oblike kardiovaskularnih obolenj, tuberkulozo in spolne bolezni.

Limfna drenaža ima izjemno ugodne preventivne in terapevtske učinke:

-drenažni učinek (odstranitev odpadnih snovi, toksinov iz telesa),

-izboljšujemo odpornost telesa,

-protibolečinsko delovanje,

-protistresno delovanje (prijemi pri limfni drenaži so nežni, rahli).

Poleg ročne limfne drenaže poznamo tudi aparaturno limfno drenažo – presoterapija  pri kateri gre za nadtlačno mehansko limfno drenažo, ki ima podoben učinek kot ročna limfna drenaža. Peristaltična masaža pospeši zmanjševanje edemov, globinsko čisti telo produktov presnove in izboljšuje prekrvavitev in preskrbo tkiv s kisikom in hranilnimi snovmi. Gre za izjemno prijetno in zdravju naklonjeno terapijo. Na slednje se lahko naročite na NORMATEC 2.0.

  1. KLASIČNA MASAŽA

Masaža je najstarejša in najbolj enostavna tehnika sproščanja telesa.
Pri masaži uporabljamo različne metode gladenja, drgnenja, gnetenja in tolčenja posameznih mišičnih sklopov ali celega telesa sprosti krčevitost, hkrati pospešuje prekrvavitev kože in mišic.

Blagodejni fizični učinki masaže so boljša prekrvavitev in sproščene mišice ter fiziološka in duševna sproščenost – to so prijetni, edinstveni občutki.

  1. ŠPORTNA/TERAPEVTSKA MASAŽA:

Športna masaža je močnejša masaža prilagojena vsakemu športniku ali ne športniku posebej. Je kombinacija tehnik in prijemov, s katerimi pomagamo odpraviti utrujenost in športnika pripraviti na nastop ali le sprostiti napetost mišic. Terapevtska masaža je prav tako kombinacija tehnik in prijemov, s katerimi sprostimo napetost. Slednje se uporablja predvsem pri ljudeh, ki v službi veliko sedijo.

Športna/terapevtska masaža prinaša številne ugodne učinke:

– izboljša krvni in limfni pretok
– okrepi delovanje imunskega sistema
– izboljša tonus kože in mišic
– poveča mišično zmogljivost,
– zmanjša bolečine, odpravi in prepreči krče
– pomaga pri pripravi na športno obremenitev (trening, tekme)
– pomaga pri razgibavanju
– specifična pomoč pri raztezanju (stretching)
-daje občutek sprostitve in relaksacije
– pomaga pri zdravljenju poškodb

  1. AROMATERAPIJA:

Izraz aromaterapija izvira iz grške besede aroma, ki pomeni pikanten vonj ali okus, danes pa ima širši pomen in označuje dišavo, ter therapei, ki pomeni zdravljenje ali nega. Aromaterapija torej pomeni zdravilna nega s pomočjo dišav.

Kako deluje aromaterapija?

Vdihavanje eteričnih olj spodbuja del možganov, ki je povezan z vonjem in nato znamenje pošlje v limbični sistem v možganih, ki nadzira čustva in prikliče spomine. Celoten proces povzroči, da se sprostijo kemikalije, zaradi katerih se oseba počuti bolj sproščeno in umirjeno.

Ostali učinki so podobni klasični masaži.