Celovita znanost o življenju

Bi radi odvrgli misli na vsakodnevne težave?

Med jogo, ki zgolj krepi duha, in tisto, ki krepi tudi telo, je precejšnja razlika. Kljub temu da osnovni elementi joge zahtevajo kar nekaj telesne pripravljenosti, lahko te elemente združimo z elementi fitnesa in tako damo večji poudarek telesni pripravljenosti.

Ko govorimo o jogi, se marsikdo le nasmehne in odvrne: “To pa ni zame.” A veliko posameznikov je po prvem preizkusu vadbe navdušenih in spremeni mnenje. Najpogosteje se ljudje z jogo ukvarjajo, da lahko vzdržujejo zdravje v današnjih okoliščinah, ko se stres ves čas stopnjuje. Pri tem imajo veliko korist tehnike sproščanja.

Joga je primerna za osebe, ki se soočajo s težavami, kot so astma, epilepsija, obolenja srca, stres itd. Joga je univerzalna metoda in na človeka deluje celostno (boljša koncentracija, boljše dihanje, umirjenost uma, gibčnost, moč, zdravo in vitalno telo, harmonija, zmanjševanje stresa, nov stil življenja ali enostavno potreba po gibanju).

Kaj boste dosegli z skupinsko vadbo JOGA

 

Boljše počutje

Pomaga pri težavah s hrbtenico, s sklepi in krvnim pritiskom, blažjih oblikah depresije in glavobolih

 

Pozabili boste na stresno življenje

Z rednimi obiski skupinske vadbe se boste naučili kako ravnati v stresnem obdobju

 

Izboljša samozavest, koncentracijo, kreativnost

Pripomore k doseganju celovitega ravnovesja duh-telo

 

Popolna podpora

Tukaj smo za vas! Deležni boste 100% podpore, kar pomeni, da boste pravilno usmerjeni, k uresničitvi skupnih ciljev.

Cena obiskovanja joge

1x na teden (izberete poljuben termin, dopoldanski ali popoldanski)

25€/mesec

Termini

Joga poteka vsako sredo v dveh terminih. Dopoldanski termin, ki se prične ob 6:30 in pa popoldanski termin, ki se prične ob 18:00.

ODMISLITE TEŽAVE IN NAREDITE NEKAJ ZASE!

Joga je torej super sprostitev  in obenem nam kljub vsakodnevnemu sedenju za mizo lahko pomaga vzdrževati pravilno telesno držo. No, sliši se super, zato nič več izgovorov, da to ni zame. Preizkusi jo!

Za več informacij pokličite na 07 49 56 000 ali nam pišite na info@relive.si