ZA NEMOTEN VSTOP PROSIM PREBERITE IN SE RAVNAJTE PO SLEDEČIH NAVODILIH:

Probiotiki ali mlečnokislinske bakterije so majhni superjunaki, ki vsak dan pridno opravljajo svoje delo. Njihove glavne naloge so, da spodbujajo...

22

Mar 18

Miti in dejstva o glutenu

Vsi »na gluten občutljivi« čez čas razvijejo žalosten nabor bolezenskih stanj: težave s kožo, bolečine v sklepih, prebavne težave, oslabljeno sposobnost reprodukcije, zmanjšano kognitivno sposobnost in celo avtoimunost.

22

Mar 18

Naša zvesta kolena

Na njih premagujemo ovire. Jih sukamo, obremenjujemo in tudi kdaj pa kdaj poškodujemo. Na njih molimo, snubimo naše ljubljene in se plazimo po tleh z našimi otroci in vnuki.

22

Mar 18

Poškodba gležnja je ena izmed najbolj pogostih poškodb

Ne glede na to kakšen je tip poškodbe je pomembno, da poiščete ustrezen način, na katerega boste poškodbo oskrbeli. Bodisi ste si gleženj poškodovali med športno aktivnostjo v telovadnici ali ob padcu, pristopite k njegovem zdravljenju hitro in učinkovito.

1 2 Next »

RELIVE TRENINGI

VSI TRENINGI

RELIVE TRENINGI

9

Apr 18

Kako do lepo razvitih ramenskih mišic?

Lepo razvite ramenske mišice dajo telesu širino, kar nam avtomatično zoži obseg pasu in daje telesu videz atletske postave. Z...

9

Apr 18

Kako do izklesanih trebušnih mišic?

Lepo razvite trebušne mišice so zagotovo ena od najpogostejših želja obiskovalcev fitnes centrov. Čeprav si jih vsi želijo, jih le...

9

Apr 18

Kako do “mogočnega hrbta”?

Hrbet je sestavljen iz več mišic, največja med njimi pa je široka hrbtna mišica. Ta najbolj prispeva k širini, masi...

9

Apr 18

Kako do lepo oblikovane zadnjice?

Če deset žensk vprašate, kateri del telesa bi najraje oblikovale, jih bo devet odgovorilo: zadnjico! (In moški bodo njihovo odločitev...

MNENJA NAŠIH ČLANOV

VSA MNENJA

RELIVE MNENJA

22

Mar 18

S.

Skupinsko vadbo v Relive obiskujem več kot leto in pol, prakticiranje bootcamp in crossfit vadb pa že več kot tri leta. Povišana telesna teža mi je povzročila bolezni, katere sem si s svojim neznanjem o prehranjevanju in športno neaktivnostjo prislužil sam.

22

Mar 18

D.

Sam se že več let ukvarjam s treningi v fitnesu, a sem zaradi pomanjkanja časa zgubil kar nekaj motivacije. Da je Mitja dober trener, sem vedel že prej, ko pa se je posvetil še meni, sem spoznal, da ni le dober, ampak vrhunski!

22

Mar 18

V.

Do julija 2016 nisem bil ljubitelj velikih fitnes dvoran. Nekaj je potrebno narediti zase, sem si rekel in tako me je pot zanesla v fitnes center RELIVE. Mitja me je že na prvem treningu prepričal s svojo preprostostjo, strokovnostjo in pogovorom.

22

Mar 18

N.