Skupinska vadba - Relive : Relive

Spoznaj skupinsko vadbo

popolnoma brezplačno!

PRI NAŠIH VADBAH SE OSREDOTOČAMO NA FUNKCIONALNOST

Kaj nam bo vadba, ki nam ne prinese boljšega počutja in lahkotnejšega gibanja v vsakdanjem življenju. To je vodilo, ki mu sledijo vsi naši trenerji.
Funkcionalni trening je oblika vadbe, ki izhaja iz funkcionalnih gibanj v vsakdanjem življenju in spodbuja razvoj celotnega telesa ter motoričnih sposobnosti. Pri vadbi se uporabljajo naravne in uporabne oblike gibanja, ki skrbijo za funkcionalnost telesa.
Vadba je primerna za vse, ne glede na spol, starost in telesno pripravljenost. Večina vaj se izvaja z lastno težo ter z nekaterimi rekviziti. Vadba je primerna za vsakega, ki želi izboljšati funkcionalnost, počutje in se napolniti z relivovo energijo.

Fizična kondicija je najlažji način, kako upočasniti staranje in ohraniti telo, počutje in zdravje močno, lepo in mlado. Ni potrebe po visokointenzivnem in napornem treningu, ki pogosto zahteva veliko odrekanja. Dovolj je, da je vadba redna in dovolj intenzivna, da spodbudi prilagoditveni mehanizem telesa, da se prilagodi zahtevanemu naporu. Takšna vadba vpliva na gibalni sistem, srčno-žilni sistem, presnovo, možgane in samozavest.
Vsaka življenjska pot se začne z enim samim korakom. Vrhunsko življenje pa se začne z uvedbo redne telesne vadbe. Poskusite in se prepričajte.
Skupinske vadbe so namenjene vsakemu in se prilagajajo posameznikovi starosti, telesni pripravljenosti in spolu. Vse vadbe poskrbijo za aktivacijo celotnega telesa, skrbijo za vzdržljivost, moč in gibljivost telesa pod strokovnim nadzorom usposobljenih trenerjev.

URNIK SKUPINSKIH VADB

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek
6:30	BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci		BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci		BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci
7:00
17:30	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket
18:00
18:30	BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci
19:00
19:30	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost
20:00

Ponedeljek

BASIC
6:30 - 7:30
BASIC
17:30 - 18:30
BASIC
18:30 - 19:30
PRO
19:30 - 20:30

Torek

SLIM
17:30 - 18:30
LADY STEP & PUMP
18:30 - 19:30
LADY TNZ
19:30 - 20:30

Sreda

BASIC
6:30 - 7:30
BASIC
17:30 - 18:30
JOGA
18:30 - 20:00
BASIC
18:30 - 19:30
PRO
19:30 - 20:30

Četrtek

SLIM
17:30 - 18:30
LADY STEP & PUMP
18:30 - 19:30
LADY TNZ
19:30 - 20:30

Petek

BASIC
6:30 - 7:30
JOGA
18:30 - 20:00
BASIC
18:30 - 19:30
PRO
19:30 - 20:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek
14:30				HIP HOP 14:30 - 15:30 070 925 813 – Ksenija
15:00
15:30		HIP HOP 15:30 - 16:30 070 925 813 – Ksenija
16:00			HIP HOP 16:15 - 17:15 070 925 813 – Ksenija		Sodobni ples 16:15 - 17:30 070 925 813 – Ksenija
16:30	HIP HOP 16:30 - 17:30 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 16:30 - 17:30 070 925 813 – Ksenija
17:00			HIP HOP 17:15 - 18:15 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 17:00 - 18:00 070 925 813 – Ksenija
17:30	HIP HOP 17:30 - 18:30 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 17:30 - 19:00 070 925 813 – Ksenija Alter Ego 17:30 - 19:00 070 925 813 – Ksenija
18:00				HIP HOP 18:00 - 19:30 070 925 813 – Ksenija
18:30	Sodobni ples 18:30 - 20:00 070 925 813 – Ksenija		JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo		JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo
19:00		Kubanska salsa odrasli 19:00 - 20:30 070 925 813 – Ksenija
19:30	HIP HOP 19:30 - 21:00 070 925 813 – Ksenija			Alter Ego 19:30 - 21:00 070 925 813 – Ksenija
20:00			DRUŽABNI PLESI, INDIVIDUALNA URA 20:00 - 21:00 070 925 813 - Ksenija
20:30	ZAČETNI TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV 20:30 - 22:00 070 925 813 – Ksenija	Kubanska salsa odrasli 20:30 - 22:00 070 925 813 – Ksenija
21:00				HIP HOP 21:00 - 22:00 070 925 813 – Ksenija
21:30

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek
14:30				HIP HOP 14:30 - 15:30 070 925 813 – Ksenija
15:00
15:30		HIP HOP 15:30 - 16:30 070 925 813 – Ksenija
16:00			HIP HOP 16:15 - 17:15 070 925 813 – Ksenija
16:30	HIP HOP 16:30 - 17:30 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 16:30 - 17:30 070 925 813 – Ksenija
17:00			HIP HOP 17:15 - 18:15 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 17:00 - 18:00 070 925 813 – Ksenija
17:30	HIP HOP 17:30 - 18:30 070 925 813 – Ksenija	HIP HOP 17:30 - 19:00 070 925 813 – Ksenija
18:00				HIP HOP 18:00 - 19:30 070 925 813 – Ksenija
18:30
19:00
19:30	HIP HOP 19:30 - 21:00 070 925 813 – Ksenija
20:00
20:30
21:00				HIP HOP 21:00 - 22:00 070 925 813 – Ksenija
21:30

Ponedeljek

HIP HOP
16:30 - 17:30
HIP HOP
17:30 - 18:30
Sodobni ples
18:30 - 20:00
HIP HOP
19:30 - 21:00
ZAČETNI TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV
20:30 - 22:00

Torek

HIP HOP
15:30 - 16:30
HIP HOP
16:30 - 17:30
HIP HOP
17:30 - 19:00
Alter Ego
17:30 - 19:00
Kubanska salsa odrasli
19:00 - 20:30
Kubanska salsa odrasli
20:30 - 22:00

Sreda

HIP HOP
16:15 - 17:15
HIP HOP
17:15 - 18:15
JOGA
18:30 - 20:00
DRUŽABNI PLESI, INDIVIDUALNA URA
20:00 - 21:00

Četrtek

HIP HOP
14:30 - 15:30
HIP HOP
17:00 - 18:00
HIP HOP
18:00 - 19:30
Alter Ego
19:30 - 21:00
HIP HOP
21:00 - 22:00

Petek

Sodobni ples
16:15 - 17:30
JOGA
18:30 - 20:00

	Ponedeljek	Torek	Sreda	Četrtek	Petek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30	BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci		BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci		BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket
18:00
18:30	BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci
19:00
19:30	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Ponedeljek	Sreda	Petek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30	BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci	BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci	BASIC 6:30 - 7:30 Začetniki in rekreativci
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci	BASIC 17:30 - 18:30 Začetniki in rekreativci
18:00
18:30	BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci	BASIC 18:30 - 19:30 Začetniki in rekreativci
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Ponedeljek	Sreda	Petek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost	PRO 19:30 - 20:30 Visoka intenzivnost
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Torek	Četrtek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket	SLIM 17:30 - 18:30 Rezervirano za SLIM paket
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Torek	Četrtek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske	LADY STEP & PUMP 18:30 - 19:30 Rezervirano za ženske
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Torek	Četrtek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske	LADY TNZ 19:30 - 20:30 Rezervirano za ženske
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

	Sreda	Petek
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo	JOGA 18:30 - 20:00 Sprostite svoje telo
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

Ponedeljek

BASIC
6:30 - 7:30
BASIC
17:30 - 18:30
BASIC
18:30 - 19:30
PRO
19:30 - 20:30

Torek

SLIM
17:30 - 18:30
LADY STEP & PUMP
18:30 - 19:30
LADY TNZ
19:30 - 20:30

Sreda

BASIC
6:30 - 7:30
BASIC
17:30 - 18:30
JOGA
18:30 - 20:00
BASIC
18:30 - 19:30
PRO
19:30 - 20:30

Dan	Ura
Ponedeljek	6:00 – 22:00
Torek	6:00 – 22:00
Sreda	6:00 – 22:00
Četrtek	6:00 – 22:00
Petek	6:00 – 22:00
Sobota	6:00 – 22:00
Nedelja	*8:00 – 22:00
Prazniki	*8:00 – 22:00

Spoznaj skupinsko vadbo

popolnoma brezplačno!

PRI NAŠIH VADBAH SE OSREDOTOČAMO NA FUNKCIONALNOST

URNIK SKUPINSKIH VADB

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

UPORABA FITNES CENTRA IN FUNKCIONALNE DVORANE

4x vstop

že za samo

25,00€

8x vstop

že za samo

35,00€

Vikend karta

že za samo

26,00€

na mesec

Terminska mesečna karta

že za samo

28,00€

na mesec

Poldnevna mesečna karta:

že za samo

35,00€

na mesec

Neomejena mesečna karta

že za samo

40,00€

na mesec

RELIVE SVETUJE

RELIVE SVETUJE

5

22

22

22

RELIVE TRENINGI

RELIVE TRENINGI

9

9

9

9

MNENJA NAŠIH ČLANOV

RELIVE MNENJA

22

22

22

22

NAŠA EKIPA

22

22

22

22

22

22

22

22

PRI NAS VADIJO

Želite, da tudi vaši zaposleni naredijo nekaj za svoje telo? Izpolnite podatke vašega podjetja in pripravili vam bomo ponudbo