ZVIN GLEŽNJA

Najpogosteje pride do zvina zunanje strani gležnja. Pri zvinu pride do raztega ali natrganja ligamentov (najpogosteje lig. talofibulare anterius). V 1. tednu po poškodbi je potrebno lokalno hlajenje z ledom, poslužujemo pa se lahko tudi terapije s Tecarjem. Od 2. do 4. tedna po poškodbi pa lahko izvajamo agresivnejšo manualno terapijo (3D mobilizacija, manipulacija, prečna frikcija), Tecar terapijo, Ergon tehniko, začnemo pa lahko izvajati tudi vaje za moč (predvsem s pomočjo elastik). Od 4. do 6. tedna pa lahko izvajamo zahtevnejšo gibalno terapijo v fitnesu, kjer krepimo pripriocepcijo gležnja, mišice goleni in stegna.

TERAPEVTSKI PROGRAM:


Število obiskov: 5 obiskov

Začetni pregled: Diagnostični pregled po Cyriaxu, Tecar terapija, manualna terapija (prečna frikcija, mobilizacija, manipulacija), mobilizacija mehkih tkiv z Ergon tehniko

Terapevtska vadba: Vadba za krepitev stabilizatorjem gležnja, vadba za krepitev ostalih mišic noge (kolk, koleno), proprioceptivna vadba.

CENA:

155€

Comments are closed here.