TELESNA DRŽA

Tempo in življenjske razvade v 21. stoletju so pripeljale do tega, da se je drža telesa pokvarila. Hoja s pogledom v telefon, nepravilno sedenje povzročajo nepravilno držo. Nepravilna telesna drža povzroča prevelike pritiske na vretenca, diskuse in ostale strukture v hrbtenici in telesu, kar privede do bolečine. Zaradi neprimerne drže, imajo naše mišice zakasnelo in nepravilno aktivacijo, kar lahko pripelje do hujših poškodb.

TERAPEVTSKI PROGRAM:


Število obiskov: 4 obiskov

Začetni pregled: Analiza drže (stoje in sede), Diagnostični pregled po Cyriaxu, Osnovni napotki za pravilno držo.

3 x Terapevtska vadba: Vadba za krepitev mišic telesa, Vadba za raztezanje mišic telesa, vadba za stabilizacijo telesa.

CENA:

105€

Comments are closed here.