KREPITEV MIŠIC PO PORODU

Porod povzroči spremembe na telesu, za katere mora mati že nekaj ur po porodu začeti skrbeti in jih povrniti nazaj v pravilno stanje. Zaradi hormonskih sprememb v nosečnosti, so vezi hrbtenice in medenice ohlapne, mišice pa raztegnjene, kar ob nepravilni vadbi lahko pripelje do poškodb. Zato je potrebno pred intenzivnejšo telesno aktivnostjo, ponovno aktivirati in spraviti mišice v pravilen položaj, da varujejo sklepe.

TERAPEVTSKI PROGRAM:


Število obiskov: 4 obiskov

Začetni pregled: Začetni pregled, osnovna vadba

3 x Terapevtska vadba: vadba za aktivacijo globokih trebušnih mišic in mišic medeničnega dna, vadba za krepitev mišic celotnega trupa

1 x Terapevtski program vaj

CENA:

105€

Comments are closed here.